Стоя у истоков

четверг, 11 сентября 2014

08:47

Slimming girl

Итак, 2014 год. Мой вес достиг высшей своей отметки в 88 кг (рост 175 см). К слову, всего-то 4 года назад я весила 60 кг. Получается, что за 4 года я поправилась на 28 кг, а это в среднем 7 кг в год. Если так пойдёт дальше, к 30 годам я перевалю отметку в 120 кг, а это, как вы понимаете, никуда не годится. Поэтому я решила обратить процесс и вернуть свои 60.
Путь похудения я выбрала следующий - правильное питание и физические нагрузки. ПП и спорт. Так мало букв, но так много подводных камней препятствий. За свою жизнь я пробовала не раз сидеть на диетах (кремлёвская и ДКП). На последней даже скинула 12 кг, но успешно набрала обратно и даже перебрала. Я пробовала начинать правильно питаться, но, сейчас я это понимаю, совершенно не имела представления о правильно питании и потому быстро сдавалась разочаровавшись. Ныне пришло время, когда нет пути назад. Я буду учиться и приумножать свои знания, чтобы достичь совершенства и удержать полученный результат.
25 августа 2014 года я перешла на правильное питание и стала больше двигаться. В дальнейшем планирую регулярно посещать тренажёрный зал и бассейн. В настоящий момент, цифра на весах следующая - 83,6 кг. Продолжаем.

URL

http://www.gordon.ru/discus/messages/board-topics.html Стояла жара. Безжалостно палило солнце. Усталые люди та... Ну вот холодно :( , а еще говорят май месяц.... Ког...

а что я должна была ответить, чтобы ты не исчез? Если Вы делаете то, что Вы всегда делали, Вы получите то,... Пусть живет здесь... Советую, кто не читал. Паоло Коэль...

Комментарии

11.09.2014 в 08:52

Лисья мордочка

Каждому есть что скрывать. Чем ярче снимок, тем темнее негатив.

Удачии! Всё обязательно получится! :pozdr3:

URL

11.09.2014 в 08:59

Slimming girl

Лисья мордочка, у нас всё получится))

URL

11.09.2014 в 13:28

Осень

Может, вам пригодится nadiary.diary.ru?

URL

13.02.2024 в 04:19

Гость

Здравствуйте, приветствую всех участников форума!

Хотел бы поделиться с вами своим недавним опытом поиска проверенного автосервиса в Оренбурге. После долгих поисков, я наконец нашел то место, которым действительно остался доволен — AutoLife 56.

Что мне особенно понравилось в АвтоЛайф 56, так это качество работы каждого специалиста этого сервиса. Мастера не только с превосходным результатом решили проблему с моим автомобилем, но и предоставили ценные советы по его дальнейшему обслуживанию.

Мне кажется важным поделиться этой информацией с вами, так как знаю, насколько трудно порой найти действительно надежный сервис. Если вы ищете достойный автосервис в Оренбурге, рекомендую обратить внимание на AutoLife, расположенный по адресу: г. Оренбург, ул. Берёзка, 20, корп. 2. Они работают каждый день, с утра до вечера, и более подробную информацию вы можете найти на их сайте: https://autolife56.ru/.

Надеюсь, мой опыт окажется ценным для кого-то из вас. Буду рад слышать ваше мнение, если решите воспользоваться услугами AutoLife 56.

Ремонт системы охлаждения
Вспомогательные ссылки
Вашему вниманию советуем надёжный автосервис в Оренбурге - АвтоЛайф Не минуйте: AutoLife56 — ответ на ваши вопросы в мире авторемонта в Оренбурге Познакомьтесь о AutoLife56: преимущества в ремонте автомобилях в Оренбурге Встречайте о автосервисе AutoLife: почему мы в уходе за автомобилях в Оренбурге Обзор: выдающийся автосервис в Оренбурге - сервис AutoLife56 46a9750

URL

19.02.2024 в 17:24

Гость